Весенние пробежки опасны для здоровья

50
Меньше минуты
Весенние пробежки опасны для здоровья
Эксперты указывают, что весной природа просыпается и может быть опасна для человека. При пробежке на свежем воздухе в лесу и в парках важно «не подцепить клещей».

После бега необходимо тщательно осматривать свое тело, вещи. Кроме того, одежда для бега в утренние дни весной не должна быть легкой. Погода слишком обманчива.

В апреле еще сохраняется минусовая погода. Лучше подвязать ветровку на пояс, чем после страдать после простудными заболеваниями. Так же можно положить бутылку с водой и теплую куртку в рюкзак.
  • Комментарии
Загрузка комментариев...