Он положительно влияет на центральную нервную систему. Вместе с этим в семенах содержатся большие объемы витамина Е, фолиевая кислота.
Они необходимы для чистки сосудов и профилактики инсультов. Семечки так же можно сочетать с орехами и другими семенами.