Пища из микроволновки может быть вредна для здоровья

Витамины и влага из продуктов могут исчезать при тепловой обработке. Эндокринологи отмечают, что при пользовании микроволновкой необязательно включать ее на полную мощность. Для разморозки достаточно выставить небольшую температуру.

Для приготовления блюд также стоит выставлять мощность на 80%. Это исключит выкипание.

Конечно, готовка блюда займет время, однако оно сохранит в себе больше полезных элементов. Для приготовления супов оптимальной станет средняя мощность.

На всю мощность микроволновую печь лучше вообще не выставлять.